Nosser: alt hvad du ville vide (men ikke turde spørge om)

Nosser er hverdagssprog for testiklerne, de to kirtler i pungen, der laver sædceller og det mandlige kønshormon testosteron. De hænger uden for kroppen, fordi sædproduktionen fungerer bedst et par grader under normal kropstemperatur, og pungen hæver og sænker dem hele dagen for at holde temperaturen. Her får du fakta, myter, plejeråd og et par ting, du burde vide, men aldrig har turdet spørge om.

Hver anden dansker har et par. Alligevel ved de fleste mænd mere om deres bils oliestand end om deres egne kronjuveler. Det er lidt skørt, når man tænker på, hvor meget opmærksomhed de ellers får: de bliver beskyttet med begge hænder, når en fodbold flyver forbi, de får skylden for dårlige beslutninger, og de bliver klødt, når man tror, ingen kigger. Tid til et ordentligt kig.

Nosser i tal: hurtigt overblik

Fakta	Svar
Fagligt navn	Testikler (testes), ligger i pungen (scrotum)
Hvad laver de?	Sædceller og testosteron
Hvorfor hænger de udenfor?	Sædproduktionen trives bedst lidt under kropstemperatur
Hvilken hænger lavest?	Oftest den venstre, og det er helt normalt
Typisk størrelse hos voksne	Cirka 4 til 5 cm lange, på størrelse med en lille blomme
Hvorfor trækker de sig op, når det er koldt?	Cremaster-musklen løfter dem tættere på kroppen for at holde dem varme
Testikelkræft i Danmark	Omkring 300 nye tilfælde om året, oftest hos mænd mellem 20 og 40 (kilde: sundhed.dk)

Hvorfor hænger nosserne?

Fordi de er kræsne. Sædcellerne trives bedst ved en temperatur et par grader under de cirka 37 grader, resten af kroppen kører med. Derfor sidder testiklerne i en pose uden for kroppen, og pungen fungerer som et termostatstyret klimaanlæg:

• Når det er varmt (sommer, sauna, varmt bad), slapper pungen af, og nosserne hænger længere ned for at komme væk fra kropsvarmen. Hængeløg-mode.
• Når det er koldt (vinterbadning, et koldt toiletsæde, en kold hånd), trækker cremaster-musklen dem op mod kroppen. Elevatorklunker-mode.
• Når du bliver bange, sker det samme. Kroppen beskytter det vigtigste.

Vil du have hele historien om temperatur, alder og tyngdekraft, så læs guiden hvorfor hænger nosserne.

Er det normalt, at den ene hænger lavere?

Ja. Hos de fleste mænd hænger den venstre testikel lidt lavere end den højre. Det er helt normalt, at de ikke er præcis lige store eller sidder i samme højde. Det, der ikke er normalt, er pludselige forandringer: en testikel, der vokser, bliver hård, får en knude eller pludselig gør meget ondt.

Sådan tjekker du dine nosser (det tager 2 minutter)

Testikelkræft rammer typisk unge mænd, og ifølge sundhed.dk er udsigterne rigtig gode for langt de fleste, især når den opdages tidligt. Derfor er det en god vane at kende sine egne nosser. Gør det en gang om måneden:

1. Gør det under eller efter et varmt bad, når pungen er afslappet.
2. Tag én testikel ad gangen mellem tommel- og pegefinger, og rul den forsigtigt.
3. Mærk efter knuder, hårde områder eller ændringer i størrelse. Overfladen skal være glat og fast, ikke stenhård.
4. Bliv ikke forskrækket over bitestiklen. Den bløde, aflange struktur bag på testiklen hører til. Den skal være der.
5. Sammenlign med sidste gang. Det er forandringer, du leder efter.

Sådan plejer du nosserne i hverdagen

Huden på pungen er tynd, rynket og fyldt med svedkirtler og hårsække. Den sidder i et varmt og fugtigt område det meste af dagen. Det giver tre klassiske problemer: sved, lugt og irritation. Sådan holder du dem i form:

Vask med noget mildt

Hårshampoo og parfumeret showergel kan tørre den tynde hud ud. Brug en mild, uparfumeret intimvask. Klunke Shampoo til Hængeløg er dansk produceret, uparfumeret og har lav pH, 250 ml for 119 kr. Den har fået A-kolbe af Forbrugerrådet Tænks Kemiluppen.

Hold dem tørre og bløde

Tør grundigt efter badet, også under pungen. Smør et tyndt lag Klunke Voks på: en blødgørende creme med sheasmør, uden parfume og parabener. Den holder huden blød og hjælper mod gnav og klunkesuppe. Den er IKKE et hårfjerningsprodukt. 50 ml for 119 kr, altid 3 for 2. SO GOOD FOR YOUR BALLS!

Trim eller barber med omtanke

Mindre hår betyder mindre fugt og lugt. Men barbering på pungen kræver teknik. Læs vores trin for trin-guide om hvordan man barberer nosser. Vil du have alt grejet i én æske, så er Klunkepakken All In One til 449 kr løsningen: Ultimate Intim Shaver, Klunke Shampoo og Klunke Voks.

Giv dem luft

Åndbart undertøj, ikke for stramme bukser og en pause fra kontorstolen. Nosser er som vin. De skal opbevares ved den rigtige temperatur.

5 myter om nosser, vi gerne vil aflive

"Store nosser betyder mere testosteron"

Ikke nødvendigvis. Størrelsen varierer meget fra mand til mand, og hængende nosser siger mere om temperatur og alder end om manddom.

"Bærbar på skødet ødelægger dem"

Varme kan påvirke sædproduktionen midlertidigt, så det er en god idé ikke at have en varm computer direkte i skødet i timevis. Men de bliver ikke kogte af at læse en mail.

"Det er farligt, at de er forskellige"

Nej. Det er normalt, at den ene er lidt større eller hænger lavere. Det er ændringer over tid, du skal holde øje med.

"Ældre mænds nosser hænger, fordi de er slidte"

Huden bliver mindre elastisk med alderen, ligesom resten af kroppen. Det er tyngdekraft og tid, ikke slid. Bedstefars rosiner har bare levet længe.

"Man kan ikke gøre noget ved svedige nosser"

Jo. Vask, tør, creme, luft. Det er hele opskriften. Se creme mod sved i skridtet for detaljerne.

Den lille nosse-ordbog

Dansk har et imponerende ordforråd for to små kirtler. Et udvalg: klunker, løg, kugler, kronjuveler, familiejuvelerne, klokkeværket, hængeløg, elevatorklunker, bedstefars rosiner, juvelerne og mandens ædlere dele. Vil du vide, hvor ordet klunker kommer fra (spoiler: Tyskland), så læs vores side om klunker. Og hvorfor vi går så meget op i juveler, kan du læse om på kronjuveler. Hele ordbogen finder du i andre ord for testikler.

En nosses indre monolog en mandag morgen

Vækkeuret ringer. Det er koldt i soveværelset. Vi trækker os op. Han står op og går ud på det kolde badeværelse. Vi trækker os længere op. Så kommer det varme vand. Ahhh. Vi falder ned igen. Sæbe. Uha, ikke den med mentol. Det var bedre. Så en blød creme. Så underbukser, bukser, kontorstol. Otte timer i mørket. Nogen gange tænker vi, at vi fortjener bedre. Så smører han os ind om morgenen, og vi ved, at han trods alt tænker på os. Det er det, vi lever for. Det og sædproduktion.

Ofte stillede spørgsmål om nosser

Hvorfor hænger den ene nosse lavere end den anden?

Det er normalt, og hos de fleste er det den venstre. Det kan hjælpe med at undgå, at de klemmes mod hinanden. Pludselige ændringer i højde, størrelse eller smerter skal dog tjekkes af en læge.

Hvor ofte skal man tjekke sine nosser?

En gang om måneden er en god vane, gerne under et varmt bad. Du leder efter knuder, hårde områder og ændringer i størrelse.

Hvorfor klør nosserne?

Typisk sved, varme, stramt tøj, udtørret hud eller hår, der vokser ud efter barbering. Vask med mildt produkt, tør grundigt og smør med en blødgørende creme. Bliver kløen ved, eller kommer der udslæt, så kontakt lægen.

Er det skadeligt at barbere nosserne?

Nej, men huden er sart. Brug et skarpt blad, rigeligt barbergel og en blødgørende creme bagefter. Trimning er den sikreste løsning.

Hvad er den bedste creme til nosser?

En uparfumeret, blødgørende creme, der er lavet til intimområdet. Klunke Voks er udviklet netop til det og har A-kolbe fra Forbrugerrådet Tænks Kemiluppen.

Giv familiejuvelerne den pleje, de fortjener

Nosser er ikke et tabu. De er en del af dig. En ret vigtig del. Find alle vores guides om pleje i intimpleje og intimbarbering for mænd.

Køb Klunke Voks - 119 kr (3 for 2)